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Cómo crear contraseñas seguras que realmente pueda recordar

febrero 28, 2022
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¿Cuántas contraseñas en total crees que tienes? ¿Cinco? ¿Diez? ¿Treinta? Ahora piensa: ¿Cuántos de los mismo contraseñas que usas para diferente cuentas?

Ese número podría ser igual de aterrador. Pero, ¿quién podría culparlo, desde los números de viajero frecuente hasta el HBO GO de su cuñado? cuenta, probablemente esté sobrecargado con demasiadas contraseñas.

No estás solo. De acuerdo a un estudio de 2013 de Ofcom, más de la mitad (55%) de los usuarios adultos de Internet admiten que usan la misma contraseña para la mayoría, si no todos, los sitios web.

Aunque es más fácil de recordar, usar la misma contraseña para todas sus cuentas hace que sea increíblemente fácil para los piratas informáticos acceder a sus cuentas. Y si esa contraseña es demasiado simple, es aún más fácil para otras personas acceder a sus cuentas. Puedes hacerlo mejor, y estamos aquí para ayudarte. A continuación se incluyen algunos consejos para reforzar la seguridad de su contraseña.

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Cómo fortalecer su contraseña

En octubre de 2013, Adobe experimentó una importante brecha de seguridad que afectó a más de 48 millones de sus usuarios. Aquí estaban los 10 más común contraseñas descifradas de Adobe, seguidas del número de usuarios que tenían esa contraseña:

  1. 123456 – 1.911.938 usuarios
  2. 123456789 – 446.162 usuarios
  3. clave – 345.834 usuarios
  4. adobe123 – 211.659 usuarios
  5. 12345678 – 201.580 usuarios
  6. QWERTY – 130.832 usuarios
  7. 1234567 – 124.253 usuarios
  8. 111111 – 113.884 usuarios
  9. Photoshop – 83.411 usuarios
  10. 123123 – 82.694 usuarios

(«¿Contraseña»? ¿En serio chicos?)

Pero no podemos divertirnos demasiado; es posible que la nuestra no sea mucho mejor. Una contraseña realmente segura es aún más compleja que el número de matrícula o el apellido de soltera de la madre junto con su año de nacimiento. La seguridad de la contraseña es una función de la longitud, la complejidad y la imprevisibilidad. Estos son algunos consejos de los expertos para fortalecer sus contraseñas.

no utilizar palabras reales o cualquier información de identificación.

La más simple de las herramientas para descifrar contraseñas podría adivinar una contraseña que usa palabras reales: reenviar y hacia atrás. También debe evitar el uso de nombres propios (incluido el nombre de su perro), patrones de teclado (qwerty es el más obvio, pero cualquier patrón de teclado es fácil de adivinar), secuencias de letras o números, conexiones románticas o información biográfica como su fecha de nacimiento. Las palabras con números agregados como «RedSox34» también son fáciles de descifrar.

Hacer usa mnemotécnicos.

Una contraseña mnemotécnica es una contraseña que usa un patrón de letras, ideas o asociaciones que lo ayudan a recordarla mejor. Hicimos una encuesta anónima de técnicas mnemotécnicas de contraseñas, y aquí estaban nuestras dos ideas mnemotécnicas favoritas para replicar:

  • «Uso la misma oración corta para cada contraseña, excepto con una palabra variable que cambia según la primera letra del dominio. También reemplazo algunas letras con sus números parecidos y agrego un signo de exclamación al final. Entonces, «me gusta ___ por la mañana» se convierte en: 1l1k3____1nth3m0rn1ng! que se convierte en 1l1k3FRU1T1nth3m0rn1ng! para Facebook, 1l1k3T045T1nth3m0rn1ng! para Twitter y 1l1k3GR1T51nth3m0rn1ng!» para Gmail.
  • «Siempre uso mis contraseñas como refuerzo positivo. Entonces, por ejemplo, si busco un aumento de salario, cambio mi contraseña a algo que pretendo hacer con ese aumento, como «20dwn0pymnt00″. tengo una meta personal o profesional que quiero lograr, uso mi contraseña como un recordatorio diario de esa meta».

Hacer hacerlos largos.

Es más importante crear largo contraseñas que crear contraseñas complejas. He aquí por qué: si cada carácter de su contraseña se puede elegir entre 62 caracteres posibles (cualquiera de las letras «a» a «z», mayúsculas «A» a «Z» y cualquier número, y eso es incluso símbolos de descuento), entonces una contraseña de 12 caracteres tiene 62¹² combinaciones posibles. La cantidad de combinaciones posibles termina siendo un número de 28 dígitos, y hará que un sistema de descifrado de contraseñas de alto nivel funcione muy, muy duro. Agregue una letra más y tendrá un número de 30 dígitos, y así sucesivamente. Cuanto más tiempo, mejor. Lo sé, lo sé, es mucho para recordar, será más fácil si usas un mnemotécnico.

Hacer tener diferentes contraseñas para cada cuenta.

Una investigación de Microsoft estudio encontró que, para la mayoría de las personas, su «creciente rebaño de cuentas de contraseñas se mantiene usando una pequeña colección de contraseñas. Para un usuario con 30 cuentas de contraseñas, el problema es no recordar 30 contraseñas distintas, sino recordar cuál de 5 o 6 Se usaron contraseñas. Esto parece hacerse usando una combinación de memoria, hojas de papel, prueba y error, y restablecimientos de contraseña».

no conformarse con contraseñas predeterminadas.

Las contraseñas predeterminadas son las que los proveedores le envían cuando abre su cuenta o restablece su contraseña. Por lo general, estas contraseñas se envían a su dirección de correo electrónico para que las restablezca, lo que significa que sus correos electrónicos archivados son un montón de contraseñas.

Para encontrar estas contraseñas maliciosas, busque en su cuenta de correo electrónico los correos electrónicos que contengan la palabra «contraseña» y elimine todos los resultados. Busque también «inicio de sesión» y «nombre de usuario».

Hacer use una herramienta segura de administración de contraseñas.

¿Reestableces una contraseña al menos una vez al mes? No estás solo. Es realmente difícil recordar más de unas pocas contraseñas, especialmente si sigues todas las reglas que te he explicado aquí. Ahí es donde entra en juego obtener una herramienta de administración de contraseñas. Los administradores de contraseñas con buenas críticas son 1 Contraseña, Último pase 3.0y KeePass.

Hacer tome medidas adicionales para proteger sus contraseñas más importantes.

Esto incluye su banco, cuentas de inversión y correos electrónicos personales y de trabajo. Haga que estas contraseñas sean las más largas y complejas de todas sus contraseñas.

Hasta que podamos hacer escaneos de ADN para autenticar todas las cuentas que tenemos, lo mejor que podemos hacer son contraseñas múltiples, largas y complejas. Con suerte, siguiendo estos consejos, creará contraseñas más seguras y también las recordará.

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