⚡ [2021] 10 formas de comer espinacas que no incluyen lechuga ahumada

¿Qué tienen de bueno las verduras favoritas de Popeye? Es barato Y ¡delicioso! Aquí hay 10 recetas de primer nivel que usan espinacas como ingrediente principal. (¡Use espinacas frescas y omita las cosas enlatadas o congeladas! Es más barato por manojo que las bolsas de mezcla de ensalada prelavada).

¿Convertir una receta que requiere espinacas congeladas? Aproximadamente un paquete de espinacas de 12 onzas = un paquete de espinacas congeladas de 10 onzas

1. Enchiladas de espinacas

Calificación de delirio: «¡GUAU, fueron geniales! Si puedo hacer que mis hijos coman espinacas… es un hotel de cinco estrellas. Ellos la amaban» – Yo también estoy loco…

2. Pollo al Ajillo con Pasta Orzo

Calificación de delirio: «¡Es una gran combinación de sabores y texturas y saludable! Orzo Pasta lo hace MUY apto para niños. Por lo general, tuesto la pasta en una sartén seca durante unos minutos antes de cocinarla en agua hirviendo, lo que le da un ligero sabor a nuez». – Cinzia

3. Puré de patatas con espinacas de Sally

Calificación de delirio: «¡Oh! ¡Finalmente conseguí que a mi hijo de 5 años le gustara algo con espinacas! (¡Justo a tiempo para recoger algunas del jardín!)» – Christina

4. Guiso De Espinacas Feta Pita

Calificación de delirio: “¡Los olores y sabores de los tomates secados al sol y la albahaca eran increíbles! Esta receta es ahora una de las favoritas de la familia… fácil de hacer y llena la casa con el aroma más maravilloso.” – ORGULLOSO SOLDATEHRAU

Calificación de delirio: “¡Deja de leer y empieza a cocinar! Esta es una gran receta que hace que valga la pena hacer incluso Phyllo. La ensalada de pepino con aderezo de yogur de menta es el acompañamiento perfecto». – JANET_PANNELL

6. Lasaña de espinacas y alcachofas

Calificación de delirio: «¡Delicioso! Uno de mis favoritos. Incluso a mi marido le gusta. Simplemente demuestra que no necesitas carne para tener una cena fabulosa». – NAL

7. Absolutamente perfecto Palak Paneer

Calificación de delirio: “¡Increíble receta de espinacas! A todos les encantó.» – Maggie

8. Quiche de espinacas sin corteza

Calificación de delirio: “Esto es genial y muy simple. ¡Estaba buscando una quiche sin corteza! Lo hice para mis amigos y les encantó.» – MAGDA201

Calificación de delirio: «¡Excelente! Mi esposo dijo que por favor, ¡hazlo de nuevo! Yo agregaría más zoodles y espinacas. ¡Ambos nos lo comimos fácilmente!» – Tborgman

10. Curry de verduras de Marrakech

Calificación de delirio: «¡PROFUNDO! No soy vegetariano, pero esta fue mi receta favorita de la semana. Es tan saludable y abundante… comida realmente reconfortante». – OJO DEL ESPECTADOR